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Comment bien manger sans gluten ?

Pour diverses raisons (allergie, intolérance etc.) de plus en plus de personnes se mettent à manger sans gluten. Je vais vous donner quelques petits tips vous aidant à suivre ce mode alimentaire :  Toujours analyser les étiquettes : Le gluten se trouve dans le seigle, l’avoine, le blé, l’orge et le triticale. Pour retenir plus […]

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